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Qu'est ce que la sophrologie ?
Le bien-être est plus que jamais au cœur des préoccupations.
Tout au long de votre cheminement, je vous accompagnerai dans un espace de confort et de sécurité pour vous ouvrir les portes de votre subconscient .
Se libérer des tensions physiques et émotionnelles vont être l’un de vos 1ers objectifs. Lors des visualisations, nous irons explorer votre moi intérieur pour vous libérer de vos souffrances non exprimées ou des conflits non résolus de votre passé.
OUTILS : relaxation dynamique, cohérence cardiaque, visualisation.
S’ouvrir à soi, c’est s’ouvrir à la vie et au monde que l’on soit adulte ou enfant…
